Vi ved alle, at rygning er skidt for os. Men ved du ved præcis hvorfor? De fleste danskere har hørt en masse omkring kræft og hvordan røgen skader lungerne, men vi kender sjældent alle de andre grunde. Derfor kigger vi i denne artikel på 3 grunde til, at rygning ikke er godt for dig og kan dræbe dig.

Nummer 1: Kræft

Vi har alle hørt om, at cigaretrygning forårsager kræft. Men hvis du troede, at cigaretrygning kun førte til lungekræft er du helt forkert på den. Rygning fører til kræft i næse, mund, strubehoved, luftrør, spiserør, mave, bugspytkirtel, nyrer, blære, livmoderhals, knoglemarv og blod. Spekulerer du på hvordan dette sker? Når du ryger er hele processen skadelig – lige fra når du tænder din cigaret, til når du ånder ud. Ud af de 41.000 kemikalier der findes i cigaretter, er en stor procentdel kendt for at være kræftfremkaldende. Disse kemikalier kombineret med varmen i røgen fører til mutationer, som får dine celler til at formere sig på en ukontrolleret måde, hvilket fører til kræft.

Nummer 2: Rynker

Vi forsøger på en række måder at bekæmpe tegn på ældning, lige fra cremer til kostvaner til kirurgiske behandlinger, men vidste du, at hvis du stoppe med at ryge, kan du faktisk skære ned på forekomsten af rynker og andre tegn på ældning? Ja, rygning fører til forekomsten af tydelige rynker (især omkring øjne og mund), poser under øjnene og livløs hud. Det som der kort og godt sker når du ryger er, at du bremser blodgennemstrømningen – og manglende blod og frisk ilt får din hud til at se kedelig og livløs ud. Det kan endda føre til permanent skade, som man ikke kan rette op på, blot ved at stoppe.

Nummer 3: Dit hjerte

En ryger har to til fire gange større sandsynlige for, at få koronararteriesygdomme eller slagtilfælde, end en ikke-ryger har. Desuden vil folk der ryger, opleve 25 gange større risiko for at få lungekræft. Dette sker fordi de kemikalier der findes i cigaretrøgen påvirker hele sammensætningen af dit blod, hvilket gør det tykkere og mere tilbøjeligt til at danne blodpropper. Hvis du sammensætter dette med det faktum, at rygning fører til forsnævring af dine blodkarre, øger dit blodtryk, så står det først slemt til for hjertet.

Rigtig mange af de informationer du finder her i atiklen, er henvendt til voksne og ikke bør. Vil du vide mere omkring rygning og børn/unge, så kan du læse mere her. Selve artiklen er udarbejdet i samarbejde med Dampshop.dk, med et fælles ønske om at nedbringe danskerens forbrug af tobak.